独处的时刻 (550字)

内容介绍：  另一件我喜欢在独处时做的事情是做瑜珈运动，瑜珈是一种缓慢而有力道的运动，能够...

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    有些人喜欢热闹的聚在一起谈天说地，有些人喜欢的是安静的与自己相处的时刻，一群人聚在一起的欢乐很美好，但和自己独处的时刻也有另一番滋味，而我就是很喜欢与自己独处的时候，平静的、安静的，做我自己想做的事，也不会被打扰。
    经过一整天的疲累，我最喜欢的就是在洗完澡后，放松听着自己喜爱的音乐或者是广播，一边写着每天都要写的日记，写日记是一种和自己的对话，以及能沉淀自己的心情，并且记录着每天发生的大小事情，独处时，我认为最适合写日记了，所有好的坏的情绪一并写进只有自己才知道的日记本里，聆听自己心里最真实的声音。
    另一件我喜欢在独处时做的事情是做瑜珈运动，瑜珈是一种缓慢而有力道的运动，能够促进全身的循环，独处时做瑜珈这类不疾不徐的运动是再适合不过的事，它与写日记的共同点都是和自己的对话，日记是心灵层面的，而瑜珈是身体平衡层面的，做瑜咖时，安静的、缓缓地呼吸，感受身体给自己的信号，它也许是哪边筋骨较紧绷了，也许是告诉你自己该适时放松了，这都是在独处的时刻，才能仔细体会到的。
    在独处的时刻，你会选择做什么呢？也许是喝杯咖啡让自己休息一下，也许是阅读一本内容精彩的书充实自己的知识，又或许是什么都不做，让自己的脑袋放空什么也不去想，每个人都会有和自己独处的时候，请好好享受这一个与自己内心交流的时刻吧！

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