呵护心灵窗户

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　　眼睛是我们人体五官最重要的一部分，没有它，世界将会失去色彩；没有他，世界将会失去光明……
　　记得四岁时，妈妈曾给我讲过一个故事——《小熊眼睛生病》，故事中的小熊因为看电视时间太久，所以近视100多度。在配眼镜时，医生嘱咐他不要再长时间看电视，然而小熊并没有把这些话听进去，导致了最后眼睛近视500多度。如果小熊当时好好听医生嘱咐的话，我想也就不会造成这样的结果。这个故事告诉我们眼睛的重要性，因为眼睛能够给我们带来了光明，这是一件多么幸福的事情。
　　虽然眼睛很重要，但是在生活中，有些人却不爱护自己的眼睛，看看身边的人，带眼镜的人越来越多。比如我的妈妈，因为晚上睡觉前经常在床上刷某音，一刷就是一两个小时，再加上平时工作比较晚，休息也不够，所以眼睛很快就近视了，到医院一查三百多度，后来只好带上了一副眼镜。有时候出门要是要是忘了带眼镜，都会十分的不方便，妈妈为此也是后悔不已。
　　妈妈很懊悔她之前没有好好地爱护自己的眼睛，所以每次看到我坐姿不正确，或者看电脑太近的话，都会提醒我挺直腰板，还会时不时的教导我几句话。比如每天要保持充足的睡眠时间，平时要少看电子产品。最近还在电脑上安装了一个小程序，就是每看电脑二十分钟就要提醒注意眼睛的休息。或者在我看书比较久了，妈妈会提醒我看看窗外的风景来缓解眼睛的疲劳。特别是睡眠时间，每天都会保持八小时充足的睡眠，这样我才拥有了这样一双明亮的眼睛。
　　这几年来，正是因为有了妈妈对我精心的保护，我这扇“心灵的窗户”才依然明亮着。同学们，保护好自己的眼睛可不能只是说说而已，一定要行动起来，只有这样，我们的未来才能充满光明！让我们都当一名护眼小卫士，一起来呵护我们“心灵的窗户”吧！

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