爱护眼睛从你我做起课后反思
时间:1年前
在求学的道路上,写作文往往是一件令人头大的事,经常不知道怎么写,但必须清醒认识到:拥有好的文笔,绝对是受益一生的硬实力。而写作能力的提升,必须从小培养,对于这篇作文题目,建议多看《爱护眼睛从你我做起课后反思》相关范文,多动笔练习《爱护眼睛从你我做起课后反思》相关习作,相信功夫不负有心人。本文由作文汇用户投稿,希望为你的写作带来帮助,如果觉得这篇爱护眼睛从你我做起课后反思作文500字不错,记得推荐给同学哦~
眼睛被誉为心灵的窗户,在日常生活中,我们读书识字、欣赏美景、识人辨物、打球下棋等等都需要用到眼睛,它可以带我们看五彩斑斓的世界:那紫莹莹的郁金香、那红彤彤的牡丹、那绿油油的爬山虎⋯⋯,拥有一双明亮健康的眼睛是多么的幸福与快乐。如果失去它,我们的世界将一片黑暗,视力的减弱将给我们的生活和学习带来不便与苦恼。近年来,我国8~12岁的小学生中,约有47个儿童就有一个近视眼,近视发病率约为23%,中学生约为55%,大学生约为76%,全国近视眼约为3亿人,其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位,发病率仅次于日本,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%可见保护眼睛,预防近视是一项紧迫的任务。
在我们班级中,包括老师有一半以上的人都戴着厚厚的眼镜,可见保护视力,预防近视,已刻不容缓!
调查发现:不正确用眼,用眼过度,如有的人看电子产品的时间长,有的人用眼不卫生,趴着躺着看书、与书的距离太近了、在光线阴暗的地方看书……这些都会对我们的眼睛造成伤害,也是造成近视的主要原因。
那我们怎样才能保护眼睛,预防近视呢?我给大家提六点小意见吧!
1、看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背。
2、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字。
3、环境亮度适当要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。
4、每天做眼保健操。坚持体育锻炼,多做户外活动。坚持体育锻炼,多做户外活动。
5、高度近视者不要做剧烈活动。
6、每天要减少看电子产品的时间。
让我们行动起来吧,一起爱护我们的眼睛,预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛!
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