在灾区撑起一片心灵的蓝天

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5月31日，星期六，是休息时间，在一个咖啡厅里，我约见了从四川灾区回来的心理咨询师志愿者刘建辉。一见到刘建辉我就感觉到她明显地瘦了，我知道这段时间她经历了很多的事情，按她自己的话说，就是老天在考验她。

与刘建辉进行了近3个小时的深谈，我破例没做采访提纲，采访却是非常的顺畅，这是一次贴近心灵的对话，也是一次震撼心灵的对话，更是一次用心灵倾听的对话。

奔向灾区

5月12日以来，世人的目光聚焦在这个曾经陌生的地方——四川汶川。对深陷灾难的同胞，大家纷纷以不同的方式传递着自己的一份爱心与关切。

灾难是一种衡量。衡量勇气、衡量性情、衡量担当。地震发生后，在中国心理学家大会网站上刘建辉看到一条信息，招募去灾区实施心理救助的心理咨询师志愿者。一定为灾区做点事的想法在刘建辉的内心涌动，她毫不犹豫地报了名，并且很快就得到了回复，让她马上进川。就这样心理咨询师刘建辉，在这国难当头的时候，用她女性柔弱的身躯包裹着博大的爱心，作为吉林市唯一一名心理咨询师志愿者毅然奔赴大西南，奔向地震灾区。

5月19日，她撇下了马上就要中考的女儿和刚刚住院的公公，只身前往成都。加入到中国儿童基金会、中国科学院心理研究所和健康863网联合组织的心理救助团，和大家一道对灾区的孩子和老人进行心理救助。同时，还要担负起收集灾后心理主要问题症状及咨询等科研工作，为以后的心理救助工作积累第一手资料。

心灵呼唤

一进入灾区所有的一切都变了，刘建辉没有了时间、吃饭、休息的概念，每天只能睡三、四个小时，吃的是面包、火腿肠，看到的是残垣断壁、破损的家园和呻吟的灾民。刘建辉的工作小组共有三人，住在四川大学，每天往返灾区，要在路上颠簸3、4个小时。在那里几乎每天晚上都有余震，每当余震发生，很多人都喊叫着跑出去，刘建辉却呆在屋子里，感觉到床像船一样不停的摇晃，她说，真的顾不上那么多了，实在是太累、太疲惫了。就想好好的睡一觉，让身体和心理都放松一下，因为第二天还要面对更多的残酷。

在极其恶劣的灾害和极度悲伤的情绪面前，任何语言都是苍白无力的，灾区的好多人都对地震产生了恐惧心理，甚至不愿意提及“地震”这两个字。刘建辉他们就用音乐、肢体语言、绘画、领孩子们做游戏等方式，来舒缓人们的恐慌心理，让孩子和老人们的紧张情绪得到释放与缓解，减轻他们的心理负重。

什邡是受灾最严重的地方，空间里弥漫着难闻的气味，做心理救助的时候，要求工作人员一律戴口罩。但是，刘建辉他们三个人在与灾民接触的时候，都把口罩摘了下来，他们认为这是对受灾群众的一种尊重。一次，当心理救助要结束的时候，一位老人感激地伸出了自己沾满灰尘的手，刘建辉毫不犹豫地把双手迎了过去，并给了老人一个亲人般的拥抱。

她把自己午饭的火腿肠分给了一位84岁的老人，老人说，真香，这是我吃过的最好吃的东西。面对一位受伤的小学教师，刘建辉用手轻轻去抚摸他腿上的伤口，那张充满哀怨的脸，一下就平静了下来。温情让灾民们感觉到失去家园，失去亲人后的另一种温暖和宽慰。

刘建辉进行心理救助的有一群初二的学生，为了帮助他们摆脱抑郁的情绪，她邀请每个同学给她即将中考的女儿写一句鼓励的话。我看到刘建辉的笔记本上那些幼稚却又坚定的笔迹格外的醒目：“爱让我们走得更近!”、“只要有爱，心就会相连。”、“愿我们做个朋友!希望你们天天开心，永远幸福!”每个孩子还都留下了自己的QQ号。地震并没有泯灭这些孩子美好善良的天性，在帮助别人、鼓舞别人的过程中，悲伤也远离了他们。刘建辉把自己的手和孩子们的手紧紧地相握，说咱们是一个集体，永远都是一家人。

有一个胆怯的年龄很小的孩子，因为地震的惊吓，因为失去了亲人的护佑。她远远地看着发生的一切，不愿和任何人靠近。刘建辉给了她一个玩具，让她自己在一边静静的玩，并不时的冲着她微笑。临走的时候，这个孩子和大家一起给刘建辉的身上贴了好多的“爱心”，并小声地问刘建辉：阿姨，明天你们还来吗?

5月25日16点21分，青川发生了6、4级的最大余震。当时，刘建辉正在汉旺，刚刚和孩子们做完游戏，坐在一个台阶上休息，就感觉突然坐上了过山车，大地不住的摇晃。刘建辉首先做的是把孩子们揽到怀里，一定要保护好孩子的安全。孩子们也并没有奔向自己的父母，而是和这些心理救助的老师们紧紧地搂在了一起。

一位60多岁的大娘，地震后想起了自己被打成右派的父亲，把父亲的遗像挂在临时的帐篷里，不停地哭泣。刘建辉走进帐篷，向大娘父亲的遗像鞠了三个躬，开始跟老人唠家常，直到老人满是泪水的脸上有了一丝欣慰。

在灾区的十天里，刘建辉觉得自己经历了一次蜕变和提升。她去灾区的时候，知道那里的危险，就已经把生死放下了。到灾区以后的所见所闻，让她更加的意识到人真的不要计较太多，要简单地生活，要懂得感恩，要做好当下，要学会用不同的方式去表达爱。

离开灾区的时候，刘建辉深情地回望了一眼身后那一片空旷无助、满目疮痍的土地，感觉到人不过是一粒微尘而已，多的只是思想。她感到自己做的事微不足道，她的这份勇气来自于一个心理咨询师的责任感，她认为心理咨询师就是要豁达、要博爱、要担当。

亲情支撑

刘建辉到灾区前线去了，亲人和朋友对那里又多了一份特别的牵挂。在灾区的时候，她收到了很多亲人、朋友发给她的短信，她感到是对她莫大的理解、关爱和支撑。

“刚刚听了广播中四川大学华西医院骨科病房心理干预的节目，了解了一些情况，现在灾区的心理安抚很重要，真心为你的选择高兴，发挥自己的能量，加油!”——爱人

“灾区的每一个故事都让我感动，时常有泪。今天是你让我感动，我的爱妻!那里又多了一份特别的牵挂，你是我的骄傲是孩子的骄傲，全家的骄傲!”——爱人

“要注意饮食、卫生、环境的安全，合理分解体力，控制自己的情绪，调整好心态，保证休息质量，我会在家为你和那里的同胞祈福!”——爱人

“目睹了灾难才知道平安本身就是一种幸福，见到逝者才知道活着也是一种享受。无法知道身前身后事，只能珍爱今生的分分秒秒。携手赴人生，相伴共夕阳!”——爱人

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文章标签：心理

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