别让1倒下

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　　刚打开手机浏览器便看到这样一则消息：2月3日下午，歌手、演员赵英俊因病去世，享年43岁。导演透露，赵是常年熬夜引发的肝癌。
　　每次看到或都听到这样的消息，我的心情都特别沉重。这让我想起了复旦大学年轻的美女教师于娟。于娟，一个优秀的海归女博士，副教授，为了让自己变得更优秀，她是卯足了劲地考研、考博、考GT，同时精彩的生活也没落下，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球填满了每一帧时钟，她几乎没在12点以前睡过。31岁时患上了乳腺癌，老天没有因为她的努力而对她网开一面，从患癌到去世仅仅给了她一年半的时间，在这一段艰难的日子里，她写下了抗癌日记《此生未完成》，以自己的亲身经历警醒世人。她在日记里反思自己生活的细节，在这些生活细节里感悟到：“在生命临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”一句话道尽一个道理：健康胜于一切。
　　在养生界里最流行的一句话：健康是1，位子、房子、车子、票子都是0。1一旦倒下，一切归零。
　　理是这个理，就看个人悟得透不透。好些年了，我的身体并不算健康，好几次昏倒在地，没人发现时，自己醒来自己爬起，有人发现时，都能得到大家的悉心照顾。算命先生也说我可能过不了44岁那一道坎。也许他说的是真的，也许是假的，时间没到，谁又知道呢？但不管怎么样，我现努力地按健康的生活方式去生活。工作尽力就好；生活知足就好；钱，有多就多花，有少就少花，沒有就不花；作息规律，生活简单快乐。
　　我深知：任何时候健康都比工作重要，没有一份工作值得我去拼命。人可以有很多份工作，但却只有一次生存的权利。在生命面前，但愿人人永远把健康放在第一位。千万别拿健康赌明天，拥有健康，才能拥有一切。
　　别让“1”倒下，让我们从此时此刻此身开始，好好爱自己吧。

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