我最喜欢的休闲活动
时间：1年前
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在步调紧张的生活中，休闲活动可以放松身心，心情烦躁之际，透过休闲活动可以缓解烦闷。我最喜欢的休闲活动是跑步。为了训练跑步速度，加上我天生就是热爱运动的体育健将，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑可以训练速度，时间可以再更快；长跑可以训练心肺耐力，学会如何调整自己的呼吸。跑步可以放松心情，心里有任何的不愉快，感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时，即使汗流浃背、汗如雨下，却觉得是很轻松自在。
有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中，虽然看似贫乏无趣，但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风，轻拂过我们的脸颊，热情的太阳，将他的光芒照耀在我们的身上，感受到特别的温暖舒适。有时，我们全家还会一起嬉戏、互相追逐，徜徉在愉悦的操场上，仿佛全世界的人都与我们一同庆祝。就算不是特别的节日，但能一起跑步、一起运动，也是一件快乐的事情。跑步的时候，我就像飞快的羚羊，奔驰在大草原中，尽情的飞奔着，不受拘束，自由自在。
跑步，既能促进身体健康，又能达到我需要的目标；跑步，既能享受家人之间的快乐，又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动，当然是我最喜欢的休闲活动，我怎么能不爱它呢！
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