2015关于“七夕”献血活动启事

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近期天气炎热，街头无偿献血人数减少，而临床用血却不断增加，导致我市临床供血压力持续紧张。“七夕”情人节临近，我站将举行“情人献血共度七夕”主题献血活动，动员更多的人参与无偿献血，为病患献爱心。

活动期间参加献血的爱心人士将获赠精美振能弧形锅一个。

时间：2015年8月19-21日地点：来宾市辖区各采血点

来宾市中心血站

　　无偿献血流程

第一步：验证登记(3～5分钟)请您出示有效身份证明并填写一份《健康情况征询表》和《无偿献血登记表》。

第二步：体格检查(1～3分钟)经电脑查询核对后，医务人员将给您进行必要的体格检查(包括询问病史和测血压等)。

第三步：初筛化验(5～10分钟)体格检查合格后，取1～2滴手指血，进行血红蛋白、血型、乙肝、谷丙转氨酶等项目的初筛检验。

(此后可以稍作休息，到时工作人员会通知您)

第四步：采血(3～6分钟)

以上检查合格后，您就可以献血。

第五步：休息及领取《无偿献血证》(5～10分钟)

　　献血前的注意事项

1.先学习一些血液知识和献血常识，消除献血误区，克服献血紧张情绪，以轻松的心情参加献血。

2.保证充足睡眠时间和良好的睡眠质量。

3.献血前不要空腹，可吃些清淡的食物(如面包、米粉、米饭等)。

4.献血前一天及当天不要吃过于油腻和高蛋白的食物(如牛奶、油条、豆浆、鸡蛋、扣肉等)，更不要喝酒、服药。

5.献血前后最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能。

　　献血后的注意事项

1.拔针后用指压针或手臂回折5~10分钟，不要马上冲洗针眼。

2.在24小时内不宜进行剧烈的活动，不要进行高空、高温作业，也不要长途驾车，针眼处要保持清洁。

3.少部分人献血后有可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次献血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复。

4.献血后两天内勿暴饮暴食，勿喝酒。

5.在平常饮食的基础上可适当补充蛋白质和水果。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和

叶酸等，这些养料在普通饮食里都有。因此，献血之后不必“大补特补”，多补充水分，吃鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜、水果即可。

6.若针眼处有青紫现象，这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹;若青紫面较大，献血后24小时内热敷即可消除。

7.献血后注意保暖，避免感冒。

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