三年级跳绳优秀作文

在求学的道路上，写作文往往是一件令人头大的事，经常不知道怎么写，但必须清醒认识到：拥有好的文笔，绝对是受益一生的硬实力。而写作能力的提升，必须从小培养，对于这篇作文题目，建议多看《三年级跳绳优秀作文》相关范文，多动笔练习《三年级跳绳优秀作文》相关习作，相信功夫不负有心人。本文由作文汇用户投稿，希望为你的写作带来帮助，如果觉得这篇三年级跳绳300字优秀作文（推荐35篇）不错，记得推荐给同学哦～

三年级跳绳300字优秀作文 篇1

今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了！分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

三年级跳绳300字优秀作文 篇2

童年，是一朵芳香四溢的鲜花；童年，是一条清澈见底的小河；童年，是一个色彩斑斓的宝盒。童年的故事总是让我心驰神往，念念不忘，其中，让我最难忘的是第一次参加跳绳比赛。

这是一场家庭成员之间的比赛。那时我6岁，妈妈正在跳绳，我灵机一动，说：“妈妈，我们来跳绳比赛吧！”妈妈笑着说：“好啊！谁怕谁啊！”一旁的爸爸也要来参加。我和妈妈异口同声的说：“就你那笨样，带个啤酒肚子，能跳的动？”爸爸假装生气的说：“你们别小瞧了我，比比就知道我的厉害了！”

比赛开始了，妈妈先跳，一开始她原地跳着，不到一分钟速度越来越慢，一会儿往前跳，一会儿往后跳。最后单脚跳。我知道妈妈体力不支了，还没到时间，妈妈主动放弃了。轮到我了，我轻轻地跃起，又轻轻地落下，妈妈说我像一只小燕子。才一半左右的时间我便越跳越慢，不过坚持到了最后。爸爸开始跳了，只见他不慌不忙笨拙地跳着，爸爸匀速跳到了最后。统计结果出来了，爸爸得了冠军。

就是这次跳绳比赛让我明白了，做任何事情都不要小巧别人，轻言放弃，半途而废。

三年级跳绳300字优秀作文 篇3

我从小到大学会的本领很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。

当我上一年级的'时候，看到同学们个个都是高手，身姿轻盈，好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子，我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子，像章鱼一样，抱住我的脚，让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢！于是我就观察同学们怎么跳的，这下心里有底了重拾信心继续练了起来，呀！跳过去了，心里别提有多开心了！日复一日，好几个月后我终于学会了跳，而且会玩各种花样：单脚跳、交叉跳、边跑边跳……

从学跳绳这件事中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

三年级跳绳300字优秀作文 篇4

今天下午，我们学校四年级和举行跳绳比赛。大课间一到，我们就跑到了操场上准备比赛。

比赛规则是这样的，在4分钟的时间内，看哪一组跳的多就算赢了。不一会，比赛开始了，只见队员们抓准时机，跳上前去，纵身一跃，就跳了过去，然后迅速地跑去站队，大家都在和时间赛跑。很快，4分钟过去了，我们急忙跑过去，问成绩：“我们跳了148个。”只听见陈代伟高兴的叫了起来。队员们又高兴又担心，高兴的是跳了148个，比平时练的成绩好多了。担心的'是四.一超过我们。

这时轮到四.一班了，我们都在旁边看着，他们班跳的也不错，不过有三四个一不小心，摔倒了。他们的方法和我们不同，我们是从侧面跳进去的，离跳绳很近，他们是从下面跳进去的，离绳很远，容易出错。过了4分钟，又听见陈代伟喊：“耶，他们跳了78个，我们二班赢了。”

我们又兴奋，又自豪，因为我们赢了。

三年级跳绳300字优秀作文 篇5

我们班有一个跳绳达人，叫张萌。别看她长得小巧玲珑、貌不惊人，当她跳起绳来时，马上就变得精神抖擞、生龙活虎，脚底就好像安了弹簧一样。

有一次，学校要举行跳绳比赛，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，心里都憋着劲，想拿个好成绩。比赛前的一阵子，同学们都拼命练习着，下课也没人打闹嬉戏了。张萌很认真地在练习，她虽然已经跳得很快了，但能看得出她对自己的要求很高。

比赛的日子终于到了，大家都在准备着。一会儿，老师带我们来到了比赛场地。只听裁判老师一声：“预备开始！”大家飞快地跳起来。张萌越跳越快，脚底下好像踩着风火轮，只见她拿起绳子，双手不停地甩动起来。顿时，她的身边仿佛出现了许多根绳子，绳子伴随着有节奏的落地声，在空中划出了一个个完美的弧线，看得我们眼花缭乱。她的双脚有节奏地随着绳子的甩动而跳跃着。最终张萌得了个人第一，我们班得了全年级的第一名。

张萌真不愧是我们班的跳绳达人。

三年级跳绳300字优秀作文 篇6

我想学会跳绳，因为上体育课上老师说要比赛谁跳的多，老师还说只有一分钟的时间。

于是我在家里练习，可是我不会跳，我就让妈妈来教我。我第一次跳，绳子打到了我的腿上了，我心想：这么难我还要跳吗？可是看看好朋友跳地那么的好，我却连一个也没跳好，我有些心不甘。

我怕妈妈笑话我，于是我就让老师教我跳。老师说：“要把绳子摇起来，如果它到了你的腿那时，你就要快一点跳一下。”我跳了一下，可是还是没有跳过去。老师又耐心地说要注意听绳子的声音，这一次我竖起耳朵仔细听，真的跳过了一个。我很开心，心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作业之后都在练习跳绳，果然功夫不负游戏人，到了比赛的那天我跳了一百多个。

老师表扬了我，我开心地跳了起来，心里跟吃了蜜一样的甜。我真高兴我学会了跳绳。

三年级跳绳300字优秀作文 篇7

时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！

慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物――――额头上一个有力的亲吻。

12月中旬时，最多一次我能跳19个 ，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！

一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的'潜力无限大！

原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。

三年级跳绳300字优秀作文 篇8

一天，我和小龚一起玩跳绳，感到很有趣。 我们来到公园里，拿出了绳子，开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳，一会单脚交换跳，一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟，我不甘心，相信自己肯定能超过她，况且，我还是学校跳绳队的一员呢！于是，我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作，然后双飞（简称“单单双单”），一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……

我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。边说，边召集了周围的.其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好！ 我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。

三年级跳绳300字优秀作文 篇9

上学期时，我不会跳绳。看到其他同学跳得那么好，心里羡慕极了。我暗暗下了决心：一定要学会跳绳！

说起来容易，作起来难。我学了好几天，可还是不会跳。心里很难过，：这么难！算了吧！

妈妈知道了，说：“跳绳是不太好学呢！好象一块大石头挡住了你前进的道路，你是想绕开它呢，还是想通过自己的努力搬开它呢？”

我想：绕着困难走是懦弱的行为，我一定要搬开这块大石头！爸爸帮我把跳绳的`动作做了分解，让我一步一步的分开做，练熟了，自然就会跳了。经过一个星期的努力，当我顺利跳过第一个的时候，心里别提多高兴了！接下来的一段时间，每天晚饭后，我都要下楼跳半小时，风雨无阻。功夫不负有心人，我从跳一个，到跳三个，跳十个……。现在我能一次跳八十八个了！

我终于学会了跳绳！我终于努力搬开了这块大石头！

三年级跳绳300字优秀作文 篇10

下午，学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场，我们安静的坐在位置上，等着看精彩的跳绳比赛。我们班第一个上场的是许嘉雨，在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的！比赛开始了，“加油，加油。”我们大声的喊，喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声，就知道比赛的时间已经到了，许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安，只听一声哨响，比赛开始了，他跳的很快，结果得了第四名。接下来的是尚进，他跳了一百四十八下，我们想都没有想到他会跳得这么快，他得了第一名，为我们班争光了。王老师表扬了尚进。

比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，得了后一名，我心里很遗憾，我希望下次我们班经过努力，肯定会得个好成绩的。

三年级跳绳300字优秀作文 篇11

今天，，是个很适合活动的好天气。我和妈妈决定，去院子里比赛一下跳绳。

比赛开始了，在家里抽签时是妈妈第一。我心中默默地想：“后上场对我很有利呀！我应该先观察一下妈妈的‘战术’！”妈妈上场了，只见妈妈一副信心十足的样子，好像自己是“稳赢不输”了似的，拿起绳子，“准备，开始！”我快速地说。“1、2、3……”我在为妈妈数着，“时间到！”一分钟过去了，妈妈跳了140个。接下来轮到我了，我拿起我的“武器”---跳绳，飞快的跳了起来，“一个、两个、三个……”跳到50个的时候，我觉得时间过的那么慢呀！平时1分钟不是过得挺快的吗？可这一次为什么会过的那么慢，这时我已经累得筋疲力尽了，终于“时间到！”我期盼了漫长的一分钟的声音响了起来，我跳了142个，以比妈妈多跳了两个的成绩胜利了，获得了“家庭跳绳冠军”的称号。

今天过的真快乐呀！

三年级跳绳300字优秀作文 篇12

我好久都没有跳绳了，所以我决定从今天开始，每天跳绳10分钟，我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳，当我拿起了它时，它好像对我说：“主人，我好久都没有陪你玩耍了，好想你呀，你有没有忘记我！”我似乎听到了它的话语，感觉非常的羞愧，去年我们两个形影不离，今年却没有相见，哎！我心里暗自下定决心――我以后每天都会陪你玩的。

首先我准备先试验一下，只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上，我就有一点着急了，妈妈说：“不要着急，因为你好久都没有练习了，所以才会是这样子”，听了妈妈的话，我变得认真起来，不一会儿手里的跳绳开始变得非常的`听话，我也跳的比上一次好一点了。

我觉得我还要多多的练习跳绳，这样才能参加下一次的跳绳比赛，再次取得第一名，为班级争光。

三年级跳绳300字优秀作文 篇13

11月14日高新一小一年一度的三跳运动会就要举行了，为了拿好成绩，每个班都积极地炼绳，每天早晨我一到学校看见全校的每个班都在认真的炼绳，一年级、二年级还有其他高年级，有的跳技术跳，有的跳前晚花，高年级的大绳非常难，有的是十字交叉，就是用两根大绳摇，形成一个十字，然后还要带小绳进去，跳十下技术跳，再出来。还有的也是用两根大绳，得一边摇左一边摇右，也非常难，每天早晨学校的操场上一派热闹非凡的跳绳景观。

我每天也都在认真练习跳绳，我一开始都不会跳前晚花，你们知道我是怎么跳好的.吗？我就是天天练前挽晚花，而且每天给自己定一个目标，第一天跳五个，第二天跳十个，有时候就算累了，我也一定坚持不达目的不罢休。我是这样跳绳的，所以才被老师选上了，我被选的是技术跳和前挽花，但是后挽花我至今还没有学会。这两天我要努力加紧练习我的参赛项目。

三跳运动会上我要为班级争光，争取拿冠军。

三年级跳绳300字优秀作文 篇14

今天上体育课的时候，老师和我们几个同学玩起了跳长绳，可好玩了。

两位同学甩一根长绳，其他人在那里跳。先是樊畅，她的动作十分熟练，像只小兔子一样灵活，鸦一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四处乱撞。心想，到底是跳还是不跳，跳的话要是被打到怎么办，不过这个游戏很好玩。

唉，该来的时候还是要来，轮到我了，她们转了好几圈，我还是没敢跳，连老师都着急了，让我赶紧先下去。老师为我总结了几个方面原因，一个是对自己不自信，还有一个是跳的`方法没掌握，要往中间跳，而我喜欢在两头跳，这样容易被绳子给绊住。

功夫不负有心人，总结过原因后，我越跳越好，越跳越畅，从来都没有断过。下次跳的时候就不害怕了。

三年级跳绳300字优秀作文 篇15

今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。

袁老师说道：“谁能跳大绳的站到这边来”，接着同学们陆陆续续都站了出来，我也勇敢的站了出来，袁老师清点一下人数：女生20人左右，男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学，并 且调整了参赛人员，剩下一部分的女生呢？―拉拉队。

体育老师看大家都准备好了，只听到一声哨响，激烈的比赛开始了，同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着，跑着、笑着，其中三（2）班和三（4）班的全都是老将出马一个顶仨，不过其余的班级也不 甘示弱，一个比一个跳的更有劲，看谁跳得多，拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。

比赛结束了，你们猜猜我们班跳了多少个？想不出来吧！告诉你们―全班共跳了一百六十多个，是全年级第一，我真为我们三（3）班骄傲。

不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。

三年级跳绳300字优秀作文 篇16

一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上，只要自己甩起来，小猴就可以跳了。

小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心，就问：“我能和你们一起玩吗？”小猪说：“当然可以。”小白兔问：“那我该怎么过来呢？”小猪和小猴说：“我们来帮你一起想办法。”小猴看见旁边有一块大木板就想出了办法，小猴叫小猪过来帮忙。不一会儿，它们就用木板搭好了一座桥，小白兔可以过来一起玩跳绳了。

小猪和小猴甩着绳子，小白兔在中间跳。它们手中的`绳子像花环一样一晃一晃的，甩在地面上不时发出“啪、啪、啪”的声音，看得人眼花缭乱。

它们的笑声不仅引来了小鸟，连蘑菇都赶过来凑热闹，花儿也咧开嘴笑了。多么开心的一天啊！

三年级跳绳300字优秀作文 篇17

星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。

当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后，才能轻松的跳好绳。

虽然弟弟要领听得认真，但是他没有实践，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么？对了，他一开始的姿势就站错了，手柄的握法也不对，绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子，只好让他先把动作要领背诵五遍，牢记在心再来实践。这时候，天渐渐变黑了，姥姥在窗口叫我z吃饭，我们只好答应。

走在楼梯上，我专门问问弟弟明天还想不想学，他倒是挺痛快的说：“想！”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳，知道了做一名合格的老师是多么的辛苦，不知道自己还能不能继续胜任。

三年级跳绳300字优秀作文 篇18

星期六的上午，我早早地来到了神墨学校。

上课铃响后，同学们纷纷走进教室，在自己的座位上坐好。站在讲台上的罗老师面带微笑地说：“你们谁会跳绳？会的请举起手来！“我们纷纷举起了手。“既然大家都会，那我们来比赛。”他从讲台抽屉里拿出一根神墨跳绳，带着激动的同学们来到教室后面。

比赛开始了！第一个上场的是李雪阳，他飞快甩动着绳子，绳子在他的头顶、脚下翻飞，好像龙卷风一样飞快地回旋着，发出“呼呼呼”的声音，他双脚蹦着，“啪啪啪”的声音，好像一个人疯打着桌子一般。第二个上场的是吴雅轩，她跳的时候，许多双眼睛盯着她，可她并不害羞，用双脚交替跳，声音特别响亮，节奏感很强，好像是钢琴家演奏出来的乐曲一般，美妙、动听。第三个上场的是陈子睿，他身体肥胖，跳绳慢，隔一段时间蹦一个，发出“咚咚”的声音，这声音如同山崩地裂一般，好像大地都颤抖起来了。

名次已经出来了，第一名是李雪阳、第二名是吴雅轩……

我觉得，跳绳要掌握技巧。

三年级跳绳300字优秀作文 篇19

一天，红彤彤的太阳照着大地。小猴开心地奔向小猪家，叫小猪出来跳绳。小猪兴高采烈地跑了出来。

小猪把绳子的'一端绑在了树上。它吃力地甩着绳子。小猴子愉快地在中间跳着。小猪看见河对岸走来一只小白兔。小猪看见小白兔垂头丧气的。小猪就问小白兔：“你为什么垂头丧气？”小白兔不开心地喊：“我想和你们一起玩，可是我过不去啊！”

小猪和小猴听见了小白兔地喊叫声。就想了又想，终于想到了一个好办法。机灵的小猴看见了大树后面有一根木板。小猴和小猪过去把木板抬到了河边，把木板架在了河两岸，就这样，一座小木桥做好了。

小白兔从木板上走了过去，兴冲冲地说：“谢谢你们帮我过河。”于是他们就一起跳绳。

小鸟从天上飞了下来叫着：“跳得好！跳得好！”风也跑了过来凑热闹，把花儿吹弯了腰。他们整整玩了一个下午。

三年级跳绳300字优秀作文 篇20

今天上午第三节课，我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟着下楼啦。

体育课上，王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后，王老师说：“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下，惭愧的低下了头，走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的`人现在跳给他看，我的手和脚好像很不听使唤，结果，我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说：“今天你们两个人就站在这里练习跳绳，不准和其他同学一样去玩儿。”

我极不情愿的拿起跳绳，开始练习，可是跳绳总是和我过不去，老拌我的脚。王老师见我这样，就耐心地说：“子良，把胳膊展开，再挥动跳绳，当绳子到脚边的时候再跳，先慢慢的跳，然后一边跳，一边加快速度。”我按照王老师的步骤，一下，两下的跳着，然后慢慢的加快速度，到下课的时候，我能连着跳六、七下。通过自己的努力，终于学会了跳绳。

以前，我不会的事情，我总不愿去做，其实学会一件事情并不是太难，难的事不愿去做。今天，我虽然被王老师批评了，但我很高兴，因为我终于学会了跳绳。

三年级跳绳300字优秀作文 篇21

我的课余生活丰富多彩。尤其是学跳绳，让我的生活充满了快乐。

第一次，我在操场上学跳绳。老师说：“要踮起脚尖跳。”老师边说，边做示范动作。我就按老师说的去做，感觉很简单。原来跳绳并不难！正心里美着呢，结果一个大意，绳子绕在了脚脖子上，草地上来了一个“倒栽葱”。好不容易，才把绕在我腿上的绳，拽下来。见我出丑，学跳绳的其他同学都笑了。我感到很羞愧，老师鼓励我说：“跌倒了，站起来，继续！要学会跳绳，必须要有信心！”

我还是有些掌握不好，跳几个就踩绳，跳几个就踩绳，心里非常着急，直抓自己的脑袋，都要哭了。同化学们也都纷纷鼓励我，不要灰心。我于是按老师说的反复练习，一点也不敢大意，恐怕绳子再捆住自己的脚。

“世上无难事，只怕有心人。”经过一段时间的练习，我终于学会了跳绳，真开心！虽然跳得不是那么好，但我一定在课余时间里继续多加练习，一定要越跳越多，取得好成绩。

跳绳不但丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，更重要的是告诉了我，做什么事都要专注。

三年级跳绳300字优秀作文 篇22

上学期学校举行了一次跳绳比赛。同学们都非常高兴，纷纷报名，认真准备，终于等到比赛的那一天。

那天天气晴朗，场地干燥，同学们高兴的来到比赛现场，等待比赛。一会儿，裁判一吹哨，比赛开始了，同学们纷纷跳了起来，他们有的跳的飞快，绳子从脚下掠过，又从头上划过，却让人看不清楚，仿佛一道道虚线，数都数不过来。有的同学跳几个就断一下，我班有的同学更是跳几下断一下，急得大汗直冒，啦啦队的`同学都为他着急，都为他们喊号：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是观看者，我也为那些跳的不好的同学在心里喊着：加油！你一定能行！

不一会儿，哨声响了，比赛结束了。望着获胜的同学，我真为他们高兴啊，我们班得了二等奖，这真是一次快乐的比赛啊！

三年级跳绳300字优秀作文 篇23

跳绳比赛快到了，一天，平平接到老师的通知，说下个星期3举行跳绳比赛，而且平平是运动员。平平非常高兴，因为他可以为班级争光。

在这几天，平平只要做完作业，就刻苦练习，心想：“我必须拿到前3名。”。终于到了比赛的那一天，在跳绳比赛的早晨，平平起得很早，穿戴整齐，就奔跑着来到了学校，他怀着必胜的信心走到了比赛场。

比赛开始了，在欢快的音乐中和同学的欢呼生中，平平用自己真正的本领轻松的完成了比赛。比赛成绩宣布了平平竟然得了第一名，有好多没有赢得比赛的同学正在争先恐后的问着平平，他们说：“平平你是怎样赢得比赛的？”平平回答到：“我每天都再练习，没有依赖父母也没有偷懒，才能得到这样的好成绩。”

又有一个同学们问他：“你跳绳的时候摔过跤吗？”平平回答到：“我跳绳的时候当然摔过跤了，还被绳子打到手臂和身上好多次呢！但是我还是勇敢的坚持下来，继续练习。”

所以同学们有付出，就有收获，你们一定要学平平哦！！！

三年级跳绳300字优秀作文 篇24

我常看到同学在操场上，草坪上跳绳，你瞧，人家想小白兔一样敏捷，“刷”地一下就跳过去了，那叫一个好，我一定要学跳绳，立下了“不撞长城不死心”的伟大志向。

我虚心向同学请教，“把跳绳放脚后面，然后往前甩，双脚在绳将要着地时，轻轻往前一越，就这样重复练习着。”一个同学说道。我就按照这个方法做，“啪”地一声，真是大水冲破龙王庙――自家人不认自家人了。绳子把我的脸一抽，我不灰心，继续练，谁知“扑通”一声，我被绳拌了一下，摔了个潇洒的“狗啃泥”。在这一次又一次的挫折中，我仍然咬紧牙关坚持练，常常在心中为自己呐喊：加油！也许真是应了“功夫不负有心人”这句俗言吧！我现在一分钟能跳90多个啦！人生中，每个人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面对，就一定会跨过“第一次”这个栏杆！

三年级跳绳300字优秀作文 篇25

今天下午，我和朋友们举行了一场跳绳比赛。

首先我们推选了一个大一点的朋友做裁判，然后他把我们分成了两队，再宣布比赛规则，说：“哨响后，每队的队员必需跳到20个再回去拍下一个人的手，他才可以接着跳，哪队先跳完为胜。”

只听“嘟”的一声比赛开始了，各队都马不停蹄地跳了起来，还没轮到的队友在旁边拼命地喊着：“加油！加油！”有的还目不转睛地盯着数：“一、二、三、四……”下个就轮到我了，我的怀里像装了兔子似的“缲纭敝碧吹角耙桓雠笥烟炅耍揖土ε芄ヅ牧艘幌露佑训氖郑徒幼殴茏约禾恕Ｎ沂裁炊济幌耄椭朗咕⒒游枋种械纳樱蚁胫灰煌Ｏ拢乙欢苡

到了最后，裁判大声地叫了起来：“尤法洋，不要再跳了，你跳了这么多已经为你们队取得胜利了。”听了裁判的话，我停了下来，骄傲地说：“跟我比跳绳，哈哈，我是跳绳小能手，你们不知道吗？”

三年级跳绳300字优秀作文 篇26

以前我跳绳总是跳不好，每次只能跳一、二个。

体育课上跳绳时，同学们老是笑我，我很生气，就一个人躲在一旁，谁也不想理睬。我心想：为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话，难道我比别人笨吗？

回家以后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“不是你笨，而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习，掌握技巧，就自然会跳得好了。”从此以后，我每天都坚持跳十分钟，时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。

刚开始的时候，每次也只能跳四、五个，我心里想：还要继续努力，别人能做到的事情我也一定行。就这样，经过不断地练习，我越跳越多，终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来，再一次跳给她看，妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下，高兴地直夸我：“儿子，你进步啦！跳的.真好。”

我一听，心里美滋滋的，跳得更带劲啦。

三年级跳绳300字优秀作文 篇27

“预备开始！”随着一声令下，操场上的同学们就像正在学飞的小鸟一样，齐唰唰地“飞”了起来。大家齐唰唰的甩动着手中的绳子，那些五彩缤纷的绳子，就像无数条美丽的丝带，在天空中飞舞着。远远地望操场，就像一个个跃动着的彩球在舞动。

我偷瞄一眼旁边的俞悦，只见她那条蓬松的马尾辫随着背景音乐节奏一上一下的甩动着，身子是如此的轻快，真的就好像飞了起来；她手上的绳子，就像和她融为一体一般，又宛如一个个银环，串成一个银球，随着她一起轻快地“舞蹈”。让我想起一个词叫做“身轻如燕”。

看着俞悦如此优雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也将绳子快速的甩了起来。我也感觉自己变得非常放松，绳子就像一圈圈银环把我围了起来，变成了一个彩球，身体也变得像燕子一般轻快了！我非常高兴的享受着这一时刻。

突然，脚下被什么绊了一下，我重心不稳差点摔倒；这条“彩带”将我的脚绊着了，等我缓过劲来，跳绳环节已经结束了。

我有些不舍地看着操场：“真期待下一次跳绳环节呀！”

三年级跳绳300字优秀作文 篇28

同学们，相信你一定会跳绳吧！但是你知道我是怎么学会的吗？哈哈，猜不到吧！还是让我来告诉你。

记得五六岁时，我跳绳还是先把绳甩到面前，再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在，你肯定急着想知道第二形态吧！别急，听我慢慢道来。

所谓的第二形态，便是上一年级时，老师叫我们要学会跳绳，因为以后肯定有用，我不以为然，心想：哼，跳绳有什么用？奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法，一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单，不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒，身上、脸上被划痛了好几处，我火了，把绳子一摔，走人。不料，没过几天，老师居然说，一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了，一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒，一次次重来。绊倒、重来，我一直重复着这几个动作。我曾想放弃，可我到底坚持下来了。终于，战果出来了，我一分钟能跳100多下了。

现在，我不仅会双脚跳绳，还会单脚、反跳等花样跳绳。

三年级跳绳300字优秀作文 篇29

“199、200……204”，随着裁判的一声哨叫，跳绳比赛结束了。啊，我竟然跳了204个，太高兴了，我一蹦三尺高。

回想起一年级刚学跳绳的时候，我要费好大的`劲才能把绳子甩过头顶，然后双脚再向前跳过绳子，这样一来，绳跳了不到十个，我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台，妈妈笑话我在进行“跳远比赛”。老爸耐心地教我学跳绳的姿势；让我先手脚配合在原地跳动，等我感觉手脚有点灵活了，我就拿起绳子跳了起来，可不到2个就停下来了，因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来，脚一落地，绳子刚好被我踩住。看来我起跳要稍微慢点。

这样，老爸让我每天早晨训练十分钟。渐渐地我能连续跳了，“2个”、“5个”……那可是原地跳动的哦！

世上无难事，只怕有人心。很多事情只要我们用心去学，用心去做，就一定能够成功。

三年级跳绳300字优秀作文 篇30

学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。”

我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。

加油，只要我坚持练习，一定会成功的.。

三年级跳绳300字优秀作文 篇31

最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。

因为小时候对跳绳的坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好，自己常常气的跺脚，甚至甩跳绳时，有时技巧不好，还因此打到自己的身体，真是辛苦！但二年级下学期，经由老师上课的`指导，再加上自己不断的练习，我越来越体会到甩绳的技巧，从中更发现原来跳绳有很多种玩法，例如：双人跳、三人跳，我除了不断尝试新的跳绳玩法，还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习，让我了解到跳绳是既好玩又有趣的，跳绳更是一个有益健康的运动。

现在只要有空，就会呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎，也因此常常忘了回家的时间，而被爸爸妈妈责骂，但我仍然深深爱上跳绳这项运动，有跳绳的陪伴，我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。

三年级跳绳300字优秀作文 篇32

学校里每年都会举行跳绳比赛。一年级的时候，眼看着比赛要进行了。老师让我们每天回家都要练习跳绳。我看见那些大哥哥和大姐姐双手熟练地甩着绳子，双脚合着节奏不停地跳动，像一只只灵巧的兔子，心里非常羡慕。因为我不会跳啊，每次只能跳一个，脚就会被绳子绊住。我心想：什么时候我也能像他们一样熟练地跳绳呢？

老师把不会跳绳的同学聚集在一起教。我按照老师说的方法去做，可是绳子就是不听我指挥，不是勾住头，就是绊住脚。跳了半天，还是只有一个的成绩。我泄气地说：“真难！我真想逃走不练了。”老师听见了，鼓励我说：“任何人都不是天生就会的，都是一点一点辛苦练出来的。”于是我继续练习，直跳到满头大汗。

后来，每天放学只要做完作业，我就会拿出绳子练习。几天了竟然连续跳了三个，我兴奋极了，劲头更足了。经过了一个星期的苦练，我可以一口气跳五六十个了。

我终于学会了跳绳，真开心！

三年级跳绳300字优秀作文 篇33

星期四下午，我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到：1，队伍排直不说话，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去捡，跳不过去也不要回过头再跳。

到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍，罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候，有许多小朋友都不听话，这边整好了，那边有乱了；那边整好了，这边有乱了。家长们都唉声叹气，轮到我们的时候，第一次，我们一个接一个跳，中途绊脚的人不多。第二次，绊脚的人有点多。第三次，绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候，我们班只有188下。听到这个我很伤心，成绩倒数2。

通过这次比赛让我更加深刻地知道，做集体的.事情，大家要团结一致，认认真真，刻苦学习，努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

三年级跳绳300字优秀作文 篇34

上个星期天，我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。

姐姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞，她的脚就像安了两个弹簧，快速地跳起落下，跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，还不时地变换着花样，双脚跳，单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超，我羡慕极了，下决心也要学好跳绳。

我拿起跳绳，学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住了我的脚，就是缠住了我的'腿，我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说：“弟弟别急，我来教你。”说着姐姐给我做起了示范，还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的要领，先把绳子抡圆了，双手紧握绳子，甩的时候，当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳，居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳了第二个，第三个……

虽然学习跳绳的过程很辛苦，可我掌握了一项本领，心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的含义。

三年级跳绳300字优秀作文 篇35

在幼儿园大班的'时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。

有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。

第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。

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