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我和爸爸去健身

投稿:海海 时间:1年前

在求学的道路上,写作文往往是一件令人头大的事,经常不知道怎么写,但必须清醒认识到:拥有好的文笔,绝对是受益一生的硬实力。而写作能力的提升,必须从小培养,对于这篇作文题目,建议多看《我和爸爸去健身》相关范文,多动笔练习《我和爸爸去健身》相关习作,相信功夫不负有心人。本文由作文汇用户投稿,希望为你的写作带来帮助,如果觉得这篇我和爸爸去健身作文450字不错,记得推荐给同学哦~

  去健身房锻炼

今天,我和爸爸妈妈去健身房锻炼。我一走进健身房,就看到了几张乒乓球桌、台球桌和一些练习举重、仰卧起坐等的器械,还有三台高档的跑步机。

爸爸妈妈换好运动装后也进来了,我选了第一台跑步机,爸爸选了第二台,妈妈呢,不用说了,当然是第三台了。爸爸帮我开了电源,还帮我选择了时速3公里,我觉得太慢了,只有婴儿才会跑这么慢呢。等爸爸走开了,我偷偷按了时速8公里的按钮,跑步机的履带快速地奔跑了起来,我没有及时扶住扶手,跑得太快了,跟跑步机的速度不一致,差点撞上了前面的显示屏。我只好紧紧地抓住扶手,终于跑得和履带的速度一样了。我跑了十五分钟,累得满头大汗,气喘吁吁,赶紧按了一下绿色的“停止/开始”键,跑步机突然停住了,吓了我一跳。我还以为跑步机会缓缓地停下呢。然后,我又做了仰卧起坐、打了台球。不过我要告诉大家一个笑话,我总是把球打歪了哦。

天天锻炼身体好,我要努力练习跑步,长大变成象刘翔大哥哥一样的中国飞人。

  和爸爸打羽毛球

今天下午,我闲得没事,便跟爸爸说:“爸爸,我们下楼去打羽毛球吧!好吗?”没想到爸爸一口就答应了,还逗我说:“你会不会打啊,别马上球没发出去反倒自己敲自己!呵呵”我们全副武装,来到楼下,我实际上只是想和爸爸说玩玩的,可是不曾想爸爸还当真了,只有尽力不出破绽了。

我和爸爸石头、剪刀、布,我赢了,于是我先发球,我左手把球往空中一抛,右手握着球拍,看准时机,用力一发,不但没把球发出去,还敲到了自己的头上,真晦气,“就怪你这个扫把星、乌鸦嘴,这可好,我被打了吧!”我一手捂住头,对爸爸抱怨道。没办法,只好用最简单的发球方式了,我把羽毛球一抛,拿拍子从下面向上一击,球终于发了出去,可是爸爸轻松一打,球又飞向我这边,这可怎么办啊,我只会发球,不会打球啊,只好试试运气了,我看准球,用拍子一打,哦,还真对了,我把球一击,爸爸未接住,我赢了.接着爸爸又发出攻击……最后,我以5比8输于爸爸.

爸爸说:“恩,力度还可以,再练练吧!!”受爸爸指点以后,我好像明白了许多知识,又和爸爸练了几个会合,你别说,还真的找到感觉,我真的赢了几局!

谢谢爸爸的指点!让我又一次学到了知识和方法


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