请不要在最美好的时光里成为个胖子

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　　请不要在最美好的时光里成为个胖子

1、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

2、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

3、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。

4、比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。

5、脸蛋是天生的，身材是可以练的。

6、生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

7、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

8、有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。

9、自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个赞而已。

10、时间在你身上刻画了努力的痕迹。

11、明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧!

12、不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。

跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步!

跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心?工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步!这样总会吧。

所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以!不必等!

生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。

　　克服困难，享受美好时光

当傍晚厨房的炊烟袅袅升起，我们第五天的阳光支教活动就这样结束了。当初刚进这个学校觉得很难习惯这里的生活环境，想不到五天就这样过去了，再没有过多的期待以及激情。最近本人在闲暇之时阅读的一本纳兰容若的他传，感觉充实了我的下乡并丰富了我个人的思想。但是，矛盾问题总是层出不穷。

刚通两天的女生厕所又塞住了，但是，我认为学校方面是有一定问题，但是今日校长过来说要我们全部负责，我就觉得有点不讲人情，虽说我们来此地支教是借用你们的公共场所生活，相应损坏的物品等要赔偿，但是，我们支教的目的是什么，是为了让孩子们见识更宽广的世界。虽说我们要适应各种不好的因素，不好的环境进行支教，但是我认为原则上的问题不能将就。其次，我想说说我对我们此次支教的一些看法。

我觉得此次支教活动并没有获得龙樟小学的支持。无论是从学风还是其他方面，这些都让我觉得此次支教很形式化，并不能贯彻到三下乡最本质的理念。倘若让我浪费这十天美好光阴在这个不能贡献我自己的力量的地方，我觉得无异于软禁我。虽然这话可能不好听，可能也有说不对的地方，但是很多问题是现在很多三下乡存在的问题。很多东西过于形式化，并不能从根本解决问题。希望剩下的五天，我们能克服困难，享受跟小朋们度过的美好时光。

　　一纸经年，淡写时光

悄悄穿行于一纸经年，在岁月的呢喃中，看着那些如诗的日子，从指缝中慢慢流逝。过往的繁华与失落，在霓裳轻舞处，留下了或深或浅的记忆。即使时光曾模糊了容颜，即使过往曾消瘦了繁华，经年，却让我们变得更加的从容，更加的淡泊，也更加的成熟。愿在岁月静好中，携一抹暖笑，轻拥着流年的沧桑，淡写时光!

————题记

【回眸过往】

悄悄回眸，经年的风，吹皱了岁月的雨，散落在流年里那些旖旎过往，早已是繁华盛宴的谢幕。曾经的心动，曾经的泪落，演绎成了岁月深处的一指沧桑，在灵魂深处一直彷徊，久久不远离去。那些指尖的微凉，那些暗夜里的哭泣，那些翘首的等待，却是一场风，一场雨，一场梦，淋湿了所有的心情，痛过，哭过，犹豫过，岁月的空隙里，却是久久不能遗忘。

流年依旧婉转，岁月依然从容。走过四季，走过流年，那场风，那场雨，在记忆的指尖，缓缓弹奏着她独有的乐章，激起心中层层涟漪;那一季的痴迷，那一季的等待，在渐远的时光里，悄然抹去了她的泪，她的伤。流年里，那些触手可及的温暖，迷离了心事，斑驳了记忆。经年里，一个转身，那美丽的誓言，却随风翩舞，那曾经的心动，潮湿了眼眸。唯有，静静一个人，轻轻挥手，那一季忧伤的风，让过往，在时光的剪影中，逐渐因为懂得而变得美丽。

【轻捻微笑】

悄悄，打开心中的季节，让雨把一身的疲惫洗净;默默遥望曾经，让风轻轻吹散往事的烟。雨中，撑起一把诗的伞，让过往的一水柔情悄然曼舞。风中，伸出双手，触摸风的温柔，让一世的守望，不再叹息。一莲心事，如水潺潺，悄悄绽放，一季守望，如花灿烂，不再忧伤。时光静好，默默守望心中明媚的风景，在一纸经年，开出尘埃的小花。

坐在经年的时光里，轻轻拥着一米阳光，牵着一片清风流云，静静守着一窗微风绵绵，细细聆听岁月的呢喃。朝霞中，捧着一缕岁月的暖香，在掌心，荡漾着自己微笑的摸样。清风中，伸手掬起一片天边的云彩，在心中，曼舞着自己暖暖的笑。静静的，做一片叶子，不追求绚丽的色彩，不随波时尚的美丽，做简单的自己，淡淡的自己;默默的，做一朵小花，不需要刻意的妩媚，不需要更多的掌声，风中雨中旅途中，闲闲的绽放自己，不言欢喜，不言美丽。人生风景无数，默默守候自己一方净土，坚守自己一方美丽。

【淡写时光】

一纸经年，走过一季一季花开，看过一季一季花落，季节的年轮里，多少的无语的深情，悄悄淹没在人来人往里。那一路陪伴走过的风，懂的云的寂寞，那一路洒下的泪水，懂的风的忧伤。一些事，一些念，一些情，在岁月的等待里，磨平了它的光泽。隔着遥远的时空，只愿，指尖流淌的光阴里，浅笑安然，静静面对每一个期许的日子，左手光阴，右手守望，轻依流年，从容欢喜，如此便好!

经年时光，静静的，守着一窗岁月，听风从指尖，悄悄滑过，让那一缕微薄的清风，悄悄漫过岁月的河流，穿越流年的沧桑，带走那些喧闹，那些烦扰，那些彷徊，留下诸多的美丽，诸多的回忆，诸多的从容。轻轻，追逐流年的脚印，让季节的风，拂过发梢，掠过指尖，轻轻触摸因为岁月走过留下的那份温和，那份安然。轻捻一朵花的微笑，悄悄，感谢岁月赠与的那份优雅从容。流年静美，轻依时光，从容悲喜，淡写时光!

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